Santé

La musique : une thérapie pour le bien-être

Les bienfaits psychologiques de la musique La musique joue un rôle essentiel dans le bien-être mental grâce à son influence significative sur l’humeur et les[…]

La musique comme outil thérapeutique pour la santé mentale

La musique et la santé mentale La musique thérapeutique joue un rôle significatif dans le bien-être mental. En effet, elle agit comme un puissant modulateur[…]

La différence entre le stress normal et un trouble mental

Comprendre le stress normal Le stress normal est une réponse naturelle de l’organisme face à certaines situations, crucial pour la survie puisqu’il prépare à l’action.[…]